광고 요즘 야외 트레이닝에 대한 관심이 뜨겁습니다. 신선한 공기, 따스한 햇살, 아름다운 바다 풍경, 다양한 트레이닝 등을 즐길 수 있기 때문이죠. 대부분의 사람들이 개인 트레이닝이나 그룹 트레이닝을 위해 야외로 나갈 때는 친구의 추천을 받거나 가격이나 예약 가능 여부에 따라 결정하는 경우가 많습니다. 아웃도어 트레이닝 센터가 얼마나 좋은지 생각해 보셨나요 여의도 김치찌개?

좋은 야외 피트니스 트레이닝 장소를 확보하는 것은 매우 중요하며, 반드시 고려해야 할 사항입니다. 대부분의 사업체는 더 많은 매출을 원하기 때문에 보행자나 차량 통행이 잦은 눈에 잘 띄는 장소를 선택합니다. 대부분의 야외 사업체는 매장 전면이 없기 때문에 최대한 많은 사람이 눈에 띄기를 원합니다. 하지만 이렇게 하면 조명, 트레이닝 공간, 화장실, 수돗물, 우천 시 편의시설, 그늘, 그리고 비바람으로부터의 보호 등 트레이닝 환경을 희생하게 될 수 있습니다.

좋은 훈련 장소에는 다음이 포함되어야 합니다.

• 낮과 밤에 좋은 조명 • 딱딱하고 부드러운 표면 • 여름과 겨울에 모든 날씨에 맞는 훈련 구역 • 폭풍우가 칠 경우를 대비한 실내 습한 날씨 장소 • 가벼운 소나기가 내릴 경우를 대비한 지붕이 있는 구역 • 정적 훈련, 회로, 게임 등을 위한 충분한 공간 • 교통량이 없는 신선한 공기 • 고객 안전(개 스토커, 교통) • 주택과의 적절한 거리 • 화장실 • 식수 수도꼭지 • 주차장 • 가까운 언덕이나 계단 • 통나무와 계단 • 벤치 • 벽돌담 • 턱걸이 또는 원숭이 막대 • 부드러운 모래 • 달리기 트랙 근처 • 수영장이나 수역 종류

트레이너가 울퉁불퉁하고 경사가 심하며 조명이 어둡고 사람들이 잘 보이는 좁은 잔디밭에 있는 대신 이 모든 것을 갖추고 있다면 안전, 훈련 결과, 그리고 편안함에 얼마나 큰 차이를 가져올지 상상해 보세요. 맨리 지역에는 해변 잔디밭에서 새로운 사업을 시작하려는 듯 몇 가지 중요한 기준을 충족하지 못하는 트레이너들이 많습니다.

전체적인 훈련 경험은 목표 달성으로 이어지는 중요한 연결 고리입니다. 날씨나 취소로 인해 훈련을 할 수 없다면, 목표 달성을 위해 꾸준히 전진하지 못하는 것입니다. 목표를 충분히 빨리 달성하지 못하거나 눈에 띄는 진전을 보이지 못한다면 좌절감이 밀려올 것입니다. 제 경험상, 좌절감이나 다른 심각한 방해 요소에 직면하기 전에 건강과 체력 향상의 효과를 느끼지 못하면 목표를 놓치거나, 할 수 없다고 생각하거나, 그저 편안한 생활로 돌아가게 됩니다.

목록에 있는 모든 장점을 갖춘 훈련 장소와 아웃도어 트레이너, 다양한 훈련 프로그램, 그리고 든든한 친구들이 있다면 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것입니다. 근처에 있는 동네 카페처럼 친구들과 함께 아침 식사를 할 수 있는 곳도 좋은 선택입니다. 아웃도어 피트니스 훈련 사업이 지역 기업, 학교, 자선 단체와 긴밀한 관계를 유지하는 것은 회원 수 증가로 이어져 다양한 수업과 그룹 내 활력을 이끌어낼 수 있는 좋은 방법입니다. 지금 바로 시작하세요.