좋은 야외 피트니스 트레이닝 장소를 확보하는 것은 매우 중요하며, 반드시 고려해야 할 사항입니다. 대부분의 사업체는 더 많은 매출을 원하기 때문에 보행자나 차량 통행이 잦은 눈에 잘 띄는 장소를 선택합니다. 대부분의 야외 사업체는 매장 전면이 없기 때문에 최대한 많은 사람이 눈에 띄기를 원합니다. 하지만 이렇게 하면 조명, 트레이닝 공간, 화장실, 수돗물, 우천 시 편의시설, 그늘, 그리고 비바람으로부터의 보호 등 트레이닝 환경을 희생하게 될 수 있습니다.
좋은 훈련 장소에는 다음이 포함되어야 합니다.
• 낮과 밤에 좋은 조명 • 딱딱하고 부드러운 표면 • 여름과 겨울에 모든 날씨에 맞는 훈련 구역 • 폭풍우가 칠 경우를 대비한 실내 습한 날씨 장소 • 가벼운 소나기가 내릴 경우를 대비한 지붕이 있는 구역 • 정적 훈련, 회로, 게임 등을 위한 충분한 공간 • 교통량이 없는 신선한 공기 • 고객 안전(개 스토커, 교통) • 주택과의 적절한 거리 • 화장실 • 식수 수도꼭지 • 주차장 • 가까운 언덕이나 계단 • 통나무와 계단 • 벤치 • 벽돌담 • 턱걸이 또는 원숭이 막대 • 부드러운 모래 • 달리기 트랙 근처 • 수영장이나 수역 종류
트레이너가 울퉁불퉁하고 경사가 심하며 조명이 어둡고 사람들이 잘 보이는 좁은 잔디밭에 있는 대신 이 모든 것을 갖추고 있다면 안전, 훈련 결과, 그리고 편안함에 얼마나 큰 차이를 가져올지 상상해 보세요. 맨리 지역에는 해변 잔디밭에서 새로운 사업을 시작하려는 듯 몇 가지 중요한 기준을 충족하지 못하는 트레이너들이 많습니다.
전체적인 훈련 경험은 목표 달성으로 이어지는 중요한 연결 고리입니다. 날씨나 취소로 인해 훈련을 할 수 없다면, 목표 달성을 위해 꾸준히 전진하지 못하는 것입니다. 목표를 충분히 빨리 달성하지 못하거나 눈에 띄는 진전을 보이지 못한다면 좌절감이 밀려올 것입니다. 제 경험상, 좌절감이나 다른 심각한 방해 요소에 직면하기 전에 건강과 체력 향상의 효과를 느끼지 못하면 목표를 놓치거나, 할 수 없다고 생각하거나, 그저 편안한 생활로 돌아가게 됩니다.
목록에 있는 모든 장점을 갖춘 훈련 장소와 아웃도어 트레이너, 다양한 훈련 프로그램, 그리고 든든한 친구들이 있다면 즐거운 시간을 보낼 수 있을 것입니다. 근처에 있는 동네 카페처럼 친구들과 함께 아침 식사를 할 수 있는 곳도 좋은 선택입니다. 아웃도어 피트니스 훈련 사업이 지역 기업, 학교, 자선 단체와 긴밀한 관계를 유지하는 것은 회원 수 증가로 이어져 다양한 수업과 그룹 내 활력을 이끌어낼 수 있는 좋은 방법입니다. 지금 바로 시작하세요.
