광고 매트리스에 투자하는 것은 당신이 내릴 수 있는 가장 중요한 선택 중 하나가 되었습니다. 적절한 크기, 원단, 단단함을 갖춘 고품질 침대에 누워 있다면, 당신은 굉장한 밤의 수면을 취할 수 있을 것입니다. 생각해보면, 당신은 실제로 인생의 약 1/3을 잠을 잡니다. 따라서 매트리스를 선택하는 것이 필수적입니다. 당신의 몸과 마음은 모두 좋은 매트리스에서 더 잘 쉴 수 있습니다. 적절한 매트리스를 고르는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 제안은 다음과 같습니다.

좋은 침대를 고르는 첫 번째 단계는 원하는 것을 결정하는 것입니다. 매트리스를 매일의 필요에 맞게 구매하시겠습니까, 아니면 가끔씩 잠을 자기 위해 구매하시겠습니까? 자신을 위해 구매하신다면 정말 까다로워야 합니다. 만약 연인이 있다면 이것도 고려해야 합니다 접이식침대.

게다가 스프링, 라텍스, 메모리폼과 같은 매트리스 코어 소재를 이해해야 합니다. 일부 사람들에게는 인스프링 침대가 충분할 수 있지만, 허리 통증이 있는 경우 허리를 더 잘 돕기 위해 메모리폼 매트리스를 선택하고 싶을 수 있습니다.

밤에 자는 자세를 고려하는 것을 잊지 마세요. 옆으로 자는 사람은 등이나 배를 대고 자는 사람에 비해 다른 침대가 필요합니다. 옆으로 자는 것은 어깨뼈와 엉덩이 부위에 더 많은 부담을 주므로 패딩이 더 많은 침대가 필요할 수 있습니다. 즉, 메모리 폼 매트리스는 옆으로 자는 사람에게 완벽합니다. 밤에 등을 대고 자는 경우 더 단단한 스프링 매트리스를 고려하세요. 엎드려 자는 사람은 좋은 매트리스를 선택할 때 특별한 주의를 기울여야 합니다. 부드럽고 지지력이 있는 침대를 선택해야 하며, 이는 등이 너무 부자연스럽게 구부러지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

침대의 크기는 당신에게 맞는 매트리스를 선택할 때 매우 중요할 것입니다. 당신이 따라야 할 효과적인 규칙은 현재 키보다 4인치 이상 더 긴 새로운 침대를 구매하는 것입니다. 또한 밤에 움직일 수 있는 충분한 공간을 허용하도록 선택합니다. 바닥에 넘어지는 경향이 있는 사람들에게는 정말 좋은 생각입니다.

또한 가격표를 고려하는 것을 잊지 마세요. 하지만 매트리스는 확실히 투자이기 때문에 가능한 한 최고의 것을 찾기 위해 노력하는 것이 좋습니다. 매트리스는 실제로 당신이 느끼는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다.