임신을 위해 어떤 노력을 하든(생활 방식의 변화, 바늘 요법, 추가적인 약물 치료 등) 무엇을 먹든, 먹는 음식은 건강한 웰빙을 돕거나 방해하는 데 막대한 영향을 미칩니다.

나는 환자에게 영양이 약이라는 것을 보여줍니다. 건강에 좋은 음식은 부족한 부분을 채우는 데 도움이 되지만 안정적으로 건전한 식습관을 유지하는 것을 대체할 수 있는 것은 없습니다. 영양과 운동이 무엇보다 중요합니다. 신체에 필요한 기본 사항을 제공하면 의료 문제가 얼마나 빨리 해결되는지 놀랍습니다 제주라마다호텔맛집.

가끔 먹는 것은 영양가 있는 식사 요법을 유지하는 데 중요한 부분입니다. 일반 영양분은 보충제로 섭취할 때 더 신선하고 고급스러울 뿐만 아니라 더 맛있고, 더 저렴하며, 자연적으로 더 친숙합니다. 직접 개발해 볼 수도 있습니다. 수련은 압력을 완화하고 삶 전체와 연결되어 있다는 느낌을 줍니다. 이는 임신을 준비할 때 놀라운 수련입니다.

계절에 따른 식사 규칙

꾸준히 구매하거나 천연으로 개발해보세요! 농산물이든 고기이든 상관없이 비천연 식품을 선택하여 몇 달러를 절약하는 것은 매력적이지만 잠재적인 이점에도 불구하고 정당화되지 않습니다. 몇 달러를 추가로 지불할 가치가 있는 것은 무엇입니까? 당신의 풍요로움과 행복은 바로 그것입니다!

살충제는 내분비 체계에 간섭할 수 있으며 이러한 방식으로 성숙도에 영향을 미칠 수 있습니다. 비천연 고기에는 호르몬과 항균제, 즉 생리 주기를 뒤흔들 수 있는 합성 화합물이 포함되어 있습니다. 오히려 불필요한 비용을 제거하여 다른 경로로 몇 달러를 절약하십시오. 건강한 영양은 의심의 여지가 없는 요구 사항입니다.

GMO가 아닌 식품(유전적으로 변화된 생명체)을 선택하세요. 진행 중인 호주 조사에 따르면 GMO 영양분은 생쥐의 출생률을 낮추고 영아 수를 줄이는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. GMO 영양은 개념적 웰빙에 영향을 미칠 수 있는 인슐린 지침 문제와 마찬가지로 진정한 웰빙 위험, 즉 불임이 맨 위에 있다는 요약을 전달합니다.

옥수수와 콩은 지구상에서 가장 큰 두 가지 GMO 작물이므로 GMO가 아닌 천연 옥수수와 콩 품목을 구입하십시오. USDA에서 명시한 바와 같이 자연 명칭은 non-GMO를 암시하지만 그것이 모든 경우에 정품인지 여부는 쉽게 잘못된 것으로 입증됩니다. 가능한 경우 두 이름을 검색하여 최선을 다해 확인하세요.

풍부함을 위해 식사할 때 세포 강화, 단백질, 기본 불포화 지방(EFA)