당신이 알아야 할 럭비 기술

September 18, 2023 by No Comments

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선수가 럭비를 하기 위해서는 달리기, 패스, 잡기, 태클 등 다양한 기술이 필요합니다. 그러나 모든 팀에는 공을 차는 특별한 기술을 가진 사람이 최소한 두 명 이상 있어야 합니다.

럭비공은 타원형이므로 둥근 축구공과 훨씬 다른 방식으로 바운드됩니다. 이러한 이유로 훌륭한 키커는 공이 자신에게 유리하게 튀도록 공을 어디에 놓아야 할지 정확히 알아야 합니다. 럭비 경기에서 볼 수 있는 발차기에는 세 가지 유형이 있으며, 이제 각각에 대해 살펴보겠습니다.

펀트는 일반 플레이에서 사용되는 킥이다. 이 킥을 수행하기 위해 플레이어는 차는 다리의 스윙을 최대화하기 위해 몸에서 다리만큼 떨어진 거리에 공을 앞에 둡니다. 차지 않는 발은 땅에 단단히 고정되어 있고, 차는 다리는 발등의 공에 닿는 방식으로 휘두릅니다. 발가락과 발목 사이의 발 윗부분입니다. 공을 차는 동안 계속해서 공을 주시하고 동시에 당신에게 태클을 시도하는 15명의 다른 선수들을 무시하십시오 맨투맨.

드롭킥은 플레이를 다시 시작하고 일반 플레이 중에 골대를 차는 데 사용되는 특수한 유형의 킥입니다. 탈락의 경우 22미터 라인에서, 트라이나 페널티가 득점된 경우에는 하프라인에서 다시 시작합니다. 드롭킥을 하려면 키커의 손에 공을 허리 높이까지 수직으로 잡습니다. 공은 땅에 떨어졌고, 공이 바운드된 지 몇 초 후에 키커는 다시 발등에 접촉합니다. 이상적으로는 공이 약간 뒤로 기울어져 있고, 키커도 뒤로 젖혀 킥을 할 때 더 높은 높이를 얻을 수 있습니다.

플레이스킥은 페널티킥이 주어졌을 때나 시도가 득점된 후 전환을 시도할 때 사용됩니다. 요즘 대부분의 선수들은 킥킹 티나 소량의 모래를 사용하여 공을 정해진 위치에 유지하면서 달려갑니다. 모든 키커는 자신만의 킥 스타일을 가지고 있지만 거의 모든 키커는 공에서 정해진 거리만큼 뒤로 걷는 것으로 시작한 다음 한쪽 또는 다른 쪽으로 이동합니다. 키커는 머리를 비우고 휴식을 취하기 위해 잠시 멈춥니다.

어떤 유형의 킥을 사용하든 좋은 킥의 핵심은 정확성입니다. 공은 키커가 원하는 위치에 정확하게 착지해야 하며, 점수를 얻거나 팀을 이전보다 더 나은 공격 위치에 배치해야 합니다. 좋은 발차기는 환상적인 공격 무기이고, 반면에 나쁜 발차기는 재앙이 될 수 있습니다.

발차기는 항상 이유가 있어서 이루어져야 합니다. 일반적으로 팀은 문제에서 벗어나기 위한 수비 수단으로 자신의 진영에 있을 때 더 자주 킥을 하고 다른 팀의 진영에서 계속 플레이합니다. 이러한 유형의 킥을 수비 킥 또는 때로는 영역 킥이라고 하는데, 이는 킥하는 팀이 상대편 영역으로 들어가려고 한다는 의미입니다.

럭비에서 킥은 공의 모양 때문에 익히기가 어려운 기술입니다. 그러나 꾸준한 연습을 통해 공을 어떻게 차느냐에 따라 공이 어떻게 튀는지 읽을 수 있습니다. 공이 일직선으로 끝까지 튕겨 나가게 하면 대략 세 번째 바운스에서 공이 약간 더 높게 ‘팝업’되어 쫓는 플레이어가 공을 향해 달려가는 것을 쉽게 잡을 수 있습니다. 공이 옆으로 회전하여 상대편 트라이 라인 근처에서 튀어 나오도록 하는 것도 가능합니다.