늙는다는 것은 당신의 생활 방식과 성격에 따라 축복이 될 수도 있고 저주가 될 수도 있습니다. 나는 나이가 많고 나보다 나이가 많고 젊지 않은 사람들을 알고 있습니다. 그들은 매우 행복한 삶을 살고 있습니다. 질병이 있거나 건강하지 않은 사람도 매일 삶을 즐깁니다. 그리고 아주 건강하고 건강하지만 어떤 것에서도 좋은 점을 보지 못하고, 항상 부정적이고, 항상 신음하고, 항상 문제가 있고, 항상 패배하는 사람들이 있습니다.

당신이 삶의 나쁜 부분들에 연연한다면 물론 당신은 어려움을 겪게 될 것이며 이것은 어느 나이에나 마찬가지입니다. 삶을 더 좋게 만들 수 있는 방법을 생각한다면 그것에 대한 책임을 받아들이고 통제하기 때문에 절반은 온 것입니다. 좋은 예는 제가 지금 생각하고 있는 사람들 중 일부입니다. 60대와 70대의 모든 여성은 모두 매우 과체중이고 실제로는 엄청나며 모두 너무 많이 그리고 모든 잘못된 것, 즉 너무 많은 콜레스테롤, 지방, 가공 및 정제된 음식, 소금 및 설탕을 섭취합니다. 그리고 갑자기 그들은 그들이 당뇨병 2에 걸렸다는 것을 방금 알게 되었다고 불쑥 말했습니다. 그런 일이 일어나지 않고 어떻게 그렇게 몸을 학대하지 않고 벗어날 수 있다고 생각했습니까? 당신은 Doctor No와 함께 프로그램에 출연하는 대가로 무료 위우회술을 요구하는 프로그램에서 텔레비전에 나오는 매우 거대한 사람들 중 일부를 보았을 것입니다. 우리가 뿌린 대로 거두는 경우입니다.

재정에 관한 사람에게도 똑같이 적용될 수 있습니다. 논리적으로 70대 노인이 돈이 없다면 그 이유를 자문해야 합니다. 이제 막 학교를 그만두고 일한 지 몇 주밖에 안 된 젊은이는 급료가 몇 푼밖에 없고 실질적인 차이를 만들 만큼 충분히 돈을 벌 기회가 없기 때문에 아직 저축할 수 없다고 느낄 수 있습니다. 하지만 70대 노인은 아마도 50년 동안 월급을 받았고 집값을 지불하고 저축할 수 있는 충분한 기회가 있었을 것입니다. 무슨 일이 있었나요?

이것은 노인에 관한 것 중 하나입니다. 젊었을 때 자신과 재정을 돌본다면 훨씬 더 나은 노후를 보낼 수 있을 것입니다. 하지만 당신만이 할 수 있습니다!

인생을 단계별로 계획하는 것이 좋습니다. 학교를 떠나는 곳이 사다리의 첫 번째 단계입니다. 여성은 결혼하고 아이들과 함께 집에 있기를 원하기 때문에 대학, 자격 및 기술에 대해 너무 신경 쓰지 않는다고 말할 수 있지만 남성은 관계, 생활 방식, 일, 돈, 건강 등과 관련하여 장기적인 미래에 대해 생각해야 할 가능성이 더 큽니다. 특히 그가 결혼하거나 누군가와 함께 살고 그들과 자녀를 너무 재정적으로 책임지는 경우. 꽤 많은 비용이들 수 있습니다. 괜찮은 직업이 아니면 사실상 불가능한 것.

나이가 들어감에 따라 건강하게 할 일에 대해 계획하는 것도 좋은 생각입니다. 당신의 집을 더 편안하게 만들 것인가? 필요한 경우 계단을 쉽게 오르내릴 수 있도록 계단 리프트를 이용하시겠습니까? 필요한 경우 높은 변기, 의자, 난간, 정문의 경사면 및 현재 위치에 더 쉽고 가능하게 해주는 기타 항목을 갖출 것입니까? 아니면 크기를 줄이고 이사를 하고 아마도 더 작은 장소와 도움을 받을 수 있는 소장 보조 주택과 같은 다른 스타일로 생활하는 것을 생각하시겠습니까?

내가 아는 노인 중 일부는 의사나 병원을 오가며 많은 시간을 보냅니다. 나는 질병을 예방하고 건강해지는 방법을 찾는 것을 훨씬 더 선호합니다. 또는 현재 질병에 도움이 되는 일을 하십시오. 다른 사람들과 이야기하고 여행하는 데 내 시간의 상당 부분을 소비하는 것보다. 나는 내 경우에 매우 자주 그들이 틀렸거나 추측하고 오진했다는 것을 발견했습니다. 나는 그것이 당신을 위한 방식이어야 한다고 말하는 것이 아닙니다. 그것은 실제로 모든 종류에 달려 있습니다.

예를 들어 나는 전립선에 문제가 있고 그것에 대해 불평하는 많은 사람들을 알고 있습니다. 토마토에서 나오는 리코펜은 이를 돕는 것으로 입증되었습니다. 나는 엎드려서 문제가 있는 모든 사람이 토마토를 먹지 않는다는 것을 알게 되었습니다. 나에게 그것은 우연 이상입니다. 내 남자는 그것들을 많이 먹고 그런 문제가 없으며 그는 그들 중 많은 사람들보다 나이가 많습니다.