광고 화가 나고 슬프고 자기 자신이 아닌 느낌

감당할 수 없는 분노, 슬픔 또는 낙담은 적절한 상담을 통해 치료할 수 있는 정신 건강 문제의 증상일 수 있습니다. 평소보다 많이 먹거나 자고 있거나, 친구나 가족과 멀어지거나, 대부분의 시간 동안 기분이 좋지 않다면, 심각한 문제가 생기고 인생에 영향을 미치기 전에 전문 상담사에게 연락하세요. 이러한 감정이 인생이 살만한 가치가 있는지 스스로에게 묻거나 자살을 생각하게 될 정도로 커지면, 주저하지 말고 주저하지 말고 도움을 청하세요.

마약, 음식, 알코올 또는 성 학대

기분이 나아지는 데 도움이 되는 행동이나 물질을 자신 밖으로 전환할 때 대처 기술에는 약간의 미세 조정이 필요합니다. 인생에 해로운 영향이 있음에도 불구하고 이러한 행동을 통제할 수 없다면 치료가 필요한 강박적 행동과 싸우고 있는 것일 수 있습니다.

당신에게 고통스러운 일이 일어났습니다

방치, 학대, 기타 심리적 문제로 인해 제대로 대처하지 못한 이력이 있거나, 사고나 범죄, 만성 질환, 기타 고통스러운 사건의 피해자임을 알게 된 경우, 상담 서비스를 더 빨리 상담하세요. 웨스트 팜 비치에서는 긍정적인 대처 방법을 더 빨리 배울 수 있습니다.

당신은 당신에게 정말 중요한 것을 잃었습니다

상담사의 지원이 없다면 슬픔은 정말 길고 힘든 혼란을 겪는 것이 될 수 있습니다. 이러한 힘든 시기에 모든 사람이 상담을 필요로 하는 것은 아니지만, 이혼, 사랑하는 사람의 상실 또는 실직을 극복하기 위해 약간의 도움을 구하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 특히 짧은 기간 내에 두 가지 이상의 해로운 사건을 경험한 경우라면 더욱 그렇습니다. 기간 안산 심리상담.

당신은 단순히 하고 싶은 일을 할 수 없다

평소 즐겨하던 활동을 중단하셨나요? 왜 그런 겁니까? 많은 사람들은 고통스러운 감정과 경험으로 인해 밖으로 나가거나, 친구들과 즐거운 시간을 보내고, 새로운 친구를 사귀는 데 방해가 된다는 사실을 발견합니다. 이것은 주요 위험 신호이며 상담사와의 약속이 올바른 방향을 제공할 수 있다는 것은 말할 필요도 없습니다.

결론

비록 많은 정신 질환이 더 집중적인 참여를 요구할 수 있지만, 많은 개인은 특정 문제나 대인 관계 공격을 식별하고 갈등을 없애거나 중요한 인생 결정을 내리기 위해 일시적인 목표 중심 치료의 혜택을 받습니다. 영향이나 판단에 대한 우려를 갖고 편견 없는 상담사와 대화할 수 있는 기회는 인생을 바꿀 수 있습니다. 스트레스가 많은 상황이 아닌 중립적인 사람과 대화하면 다른 관점을 보여주고 앞으로 나아갈 길을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 정신적 문제에 대해 논의하려면 웨스트팜비치 최고의 상담 서비스에 문의하십시오.