광고 직장 면접이든, 파티든, 집에서 가족과 함께든 상관없습니다. 구취는 주변 사람들과 효과적으로 교류하지 못하게 합니다. 다행히도, 몇 가지 간단한 예방 조치를 취하면 구취를 막을 수 있습니다. 구취의 원인을 알아내면 구취를 없애기 위해 무엇을 할 수 있는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다 입냄새제거.

구취는 입 안에 박테리아가 축적되어 발생합니다. 음식 조각이 치아와 잇몸 사이에 끼어 구강 박테리아의 좋은 번식지가 됩니다. 구취를 유발하는 것 외에도 이러한 박테리아는 충치와 치은염과 같은 다른 문제로 이어질 수도 있습니다. 적절한 칫솔질과 치실질은 구강을 깨끗이 하여 박테리아 수준을 최소한으로 유지합니다.

구취를 유발할 수 있는 특정 음식이 있습니다. 양파, 고추, 마늘과 같은 매운 음식을 주로 섭취하는 경우 구취가 발생할 가능성이 더 큽니다. 알코올 음료와 같은 강한 냄새가 나는 음료도 구취가 발생할 가능성을 높입니다. 식단에서 이러한 음식의 양을 줄이면 구취를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.

흡연은 구취의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 흡연은 연기로 인해 입 냄새가 날 뿐만 아니라 치아에 플라그가 형성되어 더 많은 구강 박테리아가 번성하게 합니다.

건조한 입도 구취의 원인일 수 있습니다. 건조증은 사람이 입에서 충분한 타액을 생성하지 못하는 상태입니다. 타액에는 항균 특성이 있으며, 타액의 양이 감소하면 구강 박테리아가 생존하기 쉽습니다. Edgewater에서 구강 박테리아를 증가시킬 수 있는 상태를 치료하는 데 도움을 줄 수 있는 치과 의사를 찾을 수 있습니다.

의치는 또한 구강 박테리아의 번식지가 될 수 있습니다. 일반 치아와 마찬가지로 치아 사이의 공간은 세균의 이상적인 위치입니다. 의치를 착용하는 경우 항상 깨끗하게 유지하고 너무 오랫동안 착용하지 마십시오. 정기적으로 치과에서 의치를 검사받으십시오. Edgewater에는 갈 수 있는 클리닉이 많이 있습니다.

이러한 지침을 따르는 것은 쉽지만, 구취가 여전히 지속되면 Edgewater의 치과 의사와 같은 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 구취는 때때로 장과 같은 신체의 다른 부분에 대한 더 심각한 문제의 지표가 될 수 있습니다.