광고 강황의 건강상의 이점은 무엇입니까?

강황은 수세기 동안 치유 특성으로 사용된 고대 뿌리입니다. 그것은 Curcuma longa 식물의 뿌리줄기(뿌리줄기)에서 나옵니다. 그것을 제조하기 위해 식물의 뿌리를 끓이고 말린 다음 가루로 갈아냅니다. 전통적으로 중국과 인도의 민간 요법에서 사용되는 강황의 이점은 놀랍고 다양한 질병을 치료할 수 있습니다. 강황의 강력한 항염 및 살균 특성은 그것을 수세기 동안 귀중한 상품으로 만들었습니다 멜라토닌영양제.

중세 영국에서 “인도 사프란”이라고 불린 강황은 오랫동안 이해되거나 평가받지 못했습니다. 사람들은 그것을 믿을 수 없는 치유제 대신 천연 식품 염색제로 사용했습니다. 많은 건강상의 이점은 정말 놀랍습니다.

후추, 따뜻하고 쓴맛이 나는 이 향신료의 온화한 향은 오렌지와 생강과 비슷하여 수세기 전부터 카레 요리에서 국민적인 인기를 얻었습니다. 오늘날에는 노란 머스타드와 천연 건강 보충제로 널리 사용됩니다.

에센셜 오일 다음으로, 이 허브가 지난 몇 년 동안 주류로 사용된 것처럼 자연 요법은 거의 없습니다. 흥미로운 점은, 1904년부터 볼 파크 프랭크에 노란 머스타드를 뿌렸다는 점을 고려하면 미국인들이 더 빨리 알아차릴 것이라고 예상할 수 있습니다. 그 해가 RT French Co.가 처음으로 강황을 “크림 샐러드 머스타드”의 방부제 및 착색제로 사용하기 시작한 해였습니다.

강황 건강 혜택의 핵심:

강황의 건강상의 이점의 핵심은 화학 화합물인 커큐민입니다. 약 7,000개의 심사평가를 거친 과학 논문이 그 효과를 평가하여 발표되었고, 일부 부작용이 보고되었지만, 연구 커뮤니티의 강력한 피드백은 강황과 그 주요 성분인 커큐민이 전신에 엄청난 치유 효과를 제공한다는 것입니다. 예를 들어, 최근 몇 달 동안 발표된 연구 중 몇 가지를 살펴보면 커큐민이 다음과 같은 효과가 있다는 것을 알 수 있습니다.

수명 연장
간 산화 스트레스를 보호하세요
생강, 정향, 오레가노보다 곰팡이를 더 효과적으로 죽입니다.
개별 세포의 가장 깊은 부분에서 종양 세포 사멸을 유도합니다.
방광암세포를 죽이다
폐암세포를 파괴한다
혈중 콜레스테롤 수치 낮추기
중이온 조사로 인한 인지/기억 장애로부터 보호
입증된 강황 건강 효능 7가지:

강황 쿠르쿠민에 기인하는 치유력 목록은 며칠 동안 계속되는 듯합니다. 효과와 안전성을 테스트한 7,000건의 연구 중 부작용을 보고한 연구는 거의 없습니다. 특정 사람들에게는 고유한 위험이 존재하지만, 연구 결과의 대부분은 이점과 치유 특성에 집중되어 있습니다.